证券配资利率 中医建议穿袜子睡觉？其实这个习惯也有害处

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【中医建议穿袜子睡觉？其实这个习惯也有害处】传统医学有“百病从寒起，寒从脚下生”的说法。脚部尤其是脚心，深藏诸多养生要穴，穿袜子睡觉不仅能保暖，还有诸多保健好处。但是不是人人都适合穿袜子睡觉的。

1.对于一些寒脚的人，晚上穿袜子确实舒服。但是对于正常人，晚上穿袜子反而过热，难以入睡。

2.对于寒脚的人，一般都是下肢血液循环有问题的。中医只讲活血，气血流通，但是不去寻找根本。很多寒脚的人其实是糖尿病患者证券配资利率。用这种方法不但延误寻找真正糖尿病治疗的机会，也增加烂脚的机会。

3.增加晚上脚部湿气，增加细菌和真菌感染机会。如果是糖尿病患者，那么可能问题更加严重。

4.影响脚部血液循环。最严重的可能产生血栓，特别是那些穿厚袜子的和比较紧袜子的人群。

糖尿病患者，千万不要晚上穿袜子睡觉，除非是医生因为特殊原因要求穿的。

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