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发布日期:2024-11-04 22:58 点击次数:167
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【中医建议穿袜子睡觉?其实这个习惯也有害处】传统医学有“百病从寒起,寒从脚下生”的说法。脚部尤其是脚心,深藏诸多养生要穴,穿袜子睡觉不仅能保暖,还有诸多保健好处。但是不是人人都适合穿袜子睡觉的。
1.对于一些寒脚的人,晚上穿袜子确实舒服。但是对于正常人,晚上穿袜子反而过热,难以入睡。
2.对于寒脚的人,一般都是下肢血液循环有问题的。中医只讲活血,气血流通,但是不去寻找根本。很多寒脚的人其实是糖尿病患者证券配资利率。用这种方法不但延误寻找真正糖尿病治疗的机会,也增加烂脚的机会。
3.增加晚上脚部湿气,增加细菌和真菌感染机会。如果是糖尿病患者,那么可能问题更加严重。
4.影响脚部血液循环。最严重的可能产生血栓,特别是那些穿厚袜子的和比较紧袜子的人群。
糖尿病患者,千万不要晚上穿袜子睡觉,除非是医生因为特殊原因要求穿的。
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