办理股票配资 今日大雪，养肾健脾试试这三个小方法

近期，中国国家金融监督管理总局、住建部强调，“白名单”项目扩围增效有利于进一步发挥“白名单”各项支持政策作用，促进更多住房项目建成交付，保障购房人合法权益；有利于加大对房地产项目公司的资金支持，提振各方信心，推动房地产市场止跌回稳；有利于完善商业银行开发贷款全流程管理，加快构建与房地产发展新模式相配套的信贷管理机制。

三部门2018年发布的《关于完善启运港退税政策的通知》显示，启运港退税政策适用范围包括，泸州港、太仓港等一批泸州、重庆、宜昌、岳阳、武汉、九江、芜湖、南京、张家港、南通、苏州、连云港、青岛等地的港口。今后，适用政策的启运港中，将新增无锡(江阴)港。

今日大雪，天气会越来越冷，下雪的可能性也大大增加，养生方面要注意御寒保暖防伤阳。

大雪

标志着仲冬时节的正式开始

古人云：大者，盛也，至此而雪盛也。

仲冬时节

是养护肾精、健脾和胃、

滋养进补的最佳时机

杭州胡庆余堂主治中医师李沙沙

分享三个适合养肾健脾的小方法

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01

叩齿法

舌抵上腭，嘴唇轻闭

轻轻叩齿36下

舌头在口腔里

左右各转动36下

此时嘴巴里有很多津液

我们可以分三次咽下

叩齿产生的津液

可以滋养肾脏

健脾和胃、强肾固本

02

梳通脾经

我们可以选取

从大脚趾内侧

到小腿内侧一段的脾经

进行梳理

可用刮痧板轻轻刮痧

或者选择经络拍拍打

以达到健脾和胃的目的

03

握拳踮脚跟

两脚跟并拢站直

双手握拳放于两侧肾俞处

慢慢提起脚跟

两脚掌紧紧抓地

此时重心落在前脚掌

最后做自由落体运动

引发从脚底蔓延至全身的震荡

经常做这个动作可以护肾养心

短时间内让人体阳气生发

大雪养生

宜避寒气、养阳气、藏精气

来源：小强热线浙江教科办理股票配资

发布于：北京市

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